Cuidado de labios

Tener los labios agrietados y secos es un problema muy común.

Las causas son varias: por el frío, el aire, el calor, el ambiente seco, deshidratación, una mala alimentación, por falta de vitamina A, B y C…todos estos factores hacen que los labios se irriten y pierdan su lubricante natural.

 

CONSEJOS: 

•  Evitar lamerte los labios, la saliva produce sequedad en los labios.
• Importante beber agua aproximadamente 2 litros diarios.
• Mantén siempre tus labios hidratados y utilizar productos especiales para los labios, la crema hidratante del rostro o del cuerpo no proporciona la misma hidratación . El contorno de ojos quizás es el que tiene propiedades más similares a las que necesitan los labios.
• Llevar siempre un labial hidratante en el bolso para mantener hidratados los labios durante todo el día. 
• Utiliza lápices y labiales hidratantes que sean hipoalergénicos, sin exceso de colorantes ni conservantes.
• Aplicar crema o aceite de labios todas las noches antes de ir a dormir para evitar que se sequen y se agrieten.
• Proteger los labios de los rayos solares no solo en verano, la piel de los labios no contiene melanina y no se puede proteger de los rayos UV . Utiliza labial que contenga un SPF de 15.
• Puedes exfoliarlos con un cepillo extra-suave  haciendo un masaje que acelerara la circulación aunque también podemos hacer un suave masaje con los dedos.
• Evita fumar, beber mucho alcohol y tomar mucha cafeína.
• Limpiar los labios después de comer alimentos ácidos o salados ya que los resecan mucho.
• Exfolia tus labios en la ducha con un poco de miel o aceite y un poco de azúcar moreno. Seria bueno exfoliarlos mínimo 1 vez por semana. Aclara el exfoliado con té verde o té negro.
• Tener una dieta equilibrada también ayuda a tener unos labios bonitos, come alimentos ricos en Vitamina B
• No arrancar nunca las pieles de los labios ya así nos pueden aparecer manchas.