Cabello liso y sedoso con el tanino

La taninoplastia es un tratamiento que principalmente se utiliza para alisar el cabello.

Tiene su origen del tanino, un polifenol vegetal que se obtiene de la piel de la uva, el roble y el castaño, lo que quiere decir que es un procedimiento totalmente natural. 

Este tratamiento es uno de los más recientes y utilizados en los salones de bellezas más avanzados. La taninoplastia es un sistema de alisado capaz de controlar y moldear tu melena, eliminando el encrespamiento y mantenerla con una apariencia más sana, sedosa y brillosa por mucho más tiempo.

¿Cómo se realiza?

Este tratamiento se realiza en salones de belleza capacitados. Su aplicación consiste en lavar el cabello con un champú especial libre de sulfatos. Luego se seca el cabello y se comienza a aplicar el producto mechón por mechón mientras se masajea con delicadeza. 

El producto se deja actuar durante media hora y luego se enjuaga con abundante agua. Para poder sellar el producto y activar el tanino, se plancha el cabello por pequeños mechones. Por último se aplica una mascarilla hidratante, que no se enjuaga sino que se mantiene en la cabellera, aplicándole secador lo que hace que no deje rastros sobre ella. 

¿Cuáles son sus beneficios?

• Tiene la capacidad de suavizar hasta las ondas más fuertes. Se pueden ver los resultados sin importar la intensidad de los rizos.
• Ha sido aprobado dermatológicamente, lo que significa que al utilizarlo no producirá alergias, irritaciones, comezón o ardor.
• Es 100% natural.
• Puede ser aplicado en cualquier tipo de cabello: graso, seco, normal o mixto.
• Este tratamiento no solo es utilizado en cabellos rizados. La taninoplastia no solo alisa el cabello, sino que también lo suaviza, hidrata y repara al instante, por lo que puede ser aplicado en cabellos lisos que quieran controlar el frizz o hidratarlos a profundidad.
• ¿Qué inconvenientes se pueden presentar con este tratamiento?

A pesar de observar resultados desde la primera aplicación, la principal desventaja de la taninoplastia es la duración de los resultados. Estos pueden permanecer como máximo tres meses, porque al empezar a crecer la raíz, la condición natural del cabello comenzará a notarse. La recomendación es que cuando comiences a notar la diferencia de formas en tu melena, acudas al salón de belleza para "retocar" el tratamiento.

El cabello no puede teñirse sino hasta días después de la aplicación del tratamiento.

En caso de tener el cabello teñido, el color de este puede alterarse un poco. 

Ya no tienes que acudir a fuertes químicos o productos que no sabes qué contienen para moldear tu cabello. Durante tu próxima visita al salón pregunta si realizan la taninoplastia. Recuerda consultar siempre con un profesional.

Labios suaves e irresistibles

No cabe duda que cuando interactuamos con los demás, una de las partes de nuestro cuerpo que las personas tienden a mirar más son nuestros labios. Miramos los labios de la persona que se encuentra hablando con nosotros no sólo porque es una parte del cuerpo que se mueve mientras se habla, sino también por ser una de las partes más sobresalientes del rostro. Es muy importante mantener los labios saludables y tersos, así que en esta ocasión te vamos a contar algunos consejos para tener los labios suaves.

Exfolia tus labios

Una de las mejores maneras de mantener los labios suaves y lisos es exfoliándolos. Más o menos una vez a la semana, cuando te cepilles los dientes pasa tu cepillo suavemente sobre tus labios, para retirar las pequeñas capas de piel muerta y promover la buena irrigación sanguínea. Eso sí, recuerda hacer esto con mucho cuidado, ya que dependiendo de la fuerza que apliques o la firmeza del cepillo, podrías irritar o lastimar tus labios. Otra manera de exfoliar tus labios es hacer una mezcla de miel y azúcar, la cual puedes aplicar con el mismo cepillo de dientes.

Toma suficiente agua

Los efectos de la deshidratación en el cuerpo se hacen sentir rápidamente en los labios, los cuales pierden su coloración natural. Por lo tanto, toma suficiente agua a través del día para que la hidratación de tu cuerpo sea reflejada también en tus labios.

Usa miel

Como ya te hemos indicado anteriormente, la miel tener propiedades estupendas para una piel de apariencia fresca y saludable, un efecto que también puedes lograr en tus labios. Para ello, aplica miel abundantemente en tus labios y deja que esta haga su efecto por lo menos por media hora. Notarás la diferencia.

Utiliza bálsamo labial

El uso del bálsamo labial protege tus labios de los efectos del clima, especialmente del viento y del frío, que eventualmente podrían hacer agrietar tus labios. Trata de llevar un bálsamo labial contigo para usarlo cuando lo necesites.

No te mojes los labios con saliva

Un hábito común es pasarse la lengua sobre los labios para supuestamente humectarlos. En realidad, esto práctica afecta su brillo y su suavidad, ya que la saliva tiene una acidez diferente a la de los labios, la cual puede resecarlos.

No te arranques los pellejitos de los labios

Cuando notes que hay un pedacito de piel muerta en tus labios, puedes tener la tentación de arrancarlo con tus uñas o pinzas, pero dicha práctica no es recomendable porque el estirón de piel puede arrancar una parte de piel viva y sana, y esto podría causar sangrado e incluso infecciones. Ya lo sabes. Ahora, ¡a lucir tus labios suaves!

Arrugas Prematuras - Evítalas

Si bien se cree que las arrugas son la consecuencia del envejecimiento, las recientes investigaciones indican que no sólo el paso del tiempo provocan esas marcas y “surcos” en la piel, sobre todo del rostro. La alimentación y ciertos hábitos no saludables son los que causan este problema, una real “pesadilla” para las mujeres.

Lo que si debes saber es que las arrugas son debido al envejecimiento, lo que no es correcto es pensar que envejecer es cuando cumplimos años, ya que existe de manera prematura o inducida y a eso es lo que hay que evitar. Si a su vez sumamos el hecho de que con la edad la división celular se hace más lenta y provoca que la elastina, el hidrógeno y la humedad disminuyan en la piel, da como resultado, las temidas “arrugas”.

Tipos de arrugas

Las arrugas se pueden clasificar en tres grandes grupos según su origen, aparición o profundidad:

• Arrugas gravitacionales: Están causadas por la gravedad porque la fuerza actúa en la piel y la “tira” hacia abajo. La resistencia a ello está determinada en los genes de cada persona y el tipo de dermis que tenga, así como los cuidados que le aporte. Una de las más frecuentes arrugas gravitacionales son las que se ubican a los costados de la boca, tirando hacia abajo los labios.
• Arrugas dinámicas: El origen son el movimiento de los músculos presentes en el rostro, es decir, los que se usan para sonreír, hablar, fumar, etc. Los patrones de movimiento son los que causan una arruga diferente en cada persona. Por ejemplo, si se bebe con sorbete o se toma mate, se tendrá una arrugas distintas que si gesticulamos mucho para hablar. Se hacen aún más evidentes si se pierden la elastina y el colágeno. Las de encima del labio, la frente y las “patas de gallo” en el contorno de los ojos son las más conocidas.
• Arrugas de origen mixto: Son causadas por una combinación de los dos grupos anteriores, es decir, gravedad y movimiento. Un ejemplo claro son las del cuello, que aparecen por la gravedad y también por la repetición del gesto de “afirmar”.

¿Cuáles son los hábitos que provocan arrugas?

Además del efecto natural de la piel y el paso del tiempo, algunas personas presentan arrugas siendo más jóvenes que otras. ¿La razón? No llevar hábitos saludables en su vida, ya que lo que provoca marcas en el rostro son:
• Las bebidas alcohólicas: El deterioro de una persona que bebe a diario o bastante los fines de semana, por ejemplo, hace que se resten dos años a la vida normal de la piel.
• El sedentarismo: Está comprobado que la falta de ejercicio semanal causa arrugas en la piel.
• El insomnio: No dormir bien está vinculado al envejecimiento prematuro de la dermis, ya que el sueño estimula la producción de una hormona que ayuda a producir y reducir la renovación de colágeno.
• El exceso de sol: Si te la pasas broncéandote, los rayos del sol harán que tus líneas de expresión aumenten, además de provocar engrosamiento de la dermis, manchas y hasta la posibilidad de padecer cáncer de piel.
• El cigarrillo: Este es un hábito muy malo por varias cuestiones. En lo referente a las arrugas, porque la nicotina no permite que la piel “respire”. Además, el hecho de “pitar” el cigarrillo hace que se marquen más arrugas alrededor de la boca, sobre todo en el labio superior.
• El estrés: Los síntomas son similares a los del insomnio. Estar nervioso o bajo presión es sinónimo de rostros envejecidos, aparición de arrugas, canas y alopecía.
• No desayunar: Es un error muy frecuente y “actual” de la socidad, que no desayuna como corresponde, por falta de tiempo o de costumbre. La primera comida del día debe ser la más importante de toda la jornada y si es sana o equilibrada, mucho mejor.
• Los rencores: Las personas que acumulan rencores y viejos reproches presentan un aumento en la actividad de su sistema nervioso, por lo cuál empeora su calidad de sueño y su estética.
• Los dulces: Una alimentación que esté basada en los azúcares no sólo causa sobrepeso y obesidad, sino que además hay mayor riesgo de padecer diabetes, arrugas y acné.
• Las enfermedades: Algunas dolencias en particular pueden causar arrugas, ya sea por efecto secundario de la medicación o por la enfermedad en si. El equilibrio del organismo a veces es difícil de mantener.
• La pérdida brusca de peso: Los que tienen sobrepeso y adelgazan rápidamente, no sólo muestran cambios en relación a los kilos, sino también a que parecen más “viejos”. La grasa subcutánea va rellenando los surcos y puede parecer que la piel está tersa, por ello al adelgazar, esto cambia completamente.

                                         

Alimentos que causan arrugas

El principal enemigo de la piel bonita y joven son los azúcares. Pero atención, no solamente los postres, chocolates o golosinas, sino todo alimento que provoque “glicación”, es decir, una reacción entre los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas, a altas temperaturas. Evita marinar la carne, cocinar el pescado con papas, reducir la cantidad de comida hecha a fuego alto (siempre fuego bajo o moderado, aunque tarde más tiempo en prepararse) y no beber mucho líquido durante las comidas.

Por el contrario, consume más vegetales y frutas en lugar de azúcares, porque los primeros eliminan los radicales libres que producen los segundos. Y además son ricos en antioxidantes, no engordan y son deliciosos. Podrás lucir tu rostro varios años más jovial.

                                

Propiedades de la naranja

La naranja es una fruta cítrica que contiene infinidad de vitaminas y minerales muy beneficiosas para el organismo y, por ello, conviene que forme parte de nuestra alimentación diaria. Su rico contenido le ha otorgado numerosas propiedades no solo a nivel nutricional, sino también para la prevención de ciertas dolencias, pues es un perfecto ingrediente depurativo, antioxidante, desinfectante, estimulante del sistema inmunitario, protector de células, entre muchas otras ventajas para la salud.

• La naranja es una fruta muy famosa por su elevado contenido en vitamina C, una vitamina que tiene magníficas propiedades para el cuerpo humano. Pero, además es una fuente muy rica de vitaminas A, B y G y minerales como calcio, fósforo, magnesio y potasio. Todo ello hace que el consumo de naranjas sea ideal para fortalecer el sistema inmunológico, prevenir muchas enfermedades y gozar de un estado de salud óptimo.
• El ácido cítrico que contiene convierte a la naranja en un poderoso desinfectante y depurativo, siendo estupenda para disolver los residuos acumulados que se encuentran en los distintos órganos y favorecer la digestión de los alimentos. Es una fruta muy buena que ejerce una acción diurética ayudando a limpiar, por ejemplo, el hígado y los riñones y a eliminar líquidos. Además, su contenido en fibra regula el tránsito intestinal y reduce la absorción de grasa.
• Asimismo, otra de las propiedades de la naranja destacadas es que protege el organismo ante las enfermedades cardiovasculares. Tomar una naranja a diario es perfecto para mejorar la circulación sanguínea, ya que favorece su fluidez, y mantener nuestro corazón más saludable. También, se ha destacado su capacidad para disminuir el colesterol y reducir la presión arterial alta.

• Se ha probado que la naranja, igual que el limón, es efectiva para proteger las células del organismo e impedir el crecimiento de determinados tipos de células cancerosas. Esto es gracias a su contenido en compuestos anticancerosos como son el limoneno o los aminoácidos como la serina o la alanina. Por ello, tomar esta fruta diariamente significa incorporar a nuestra dieta un gran alimento antioxidante que ayuda a prevenir varias patologías y, entre ellas, el cáncer.
• De hecho por ser un potente antioxidante y contar con un elevado contenido en vitamina C, la naranja también es considerada como una fruta idónea para cuidar la piel. En este sentido, destaca entre las propiedades de la naranja, su capacidad para retrasar el envejecimiento de los tejidos de la dermis y combatir impurezas e imperfecciones.
• Una vez conocidas todas las propiedades de la naranja, no dudes en incluirla en tu alimentación diaria para empezar a aprovechar sus beneficios.

Ventajas del masaje con piedras calientes

Esta terapia combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así trastornos físicos y emocionales.

Al igual que otras terapias que se realizan mediante masajes, la terapia geotermal produce mejoras en el bienestar en general de todo nuestro organismo. Las notables ventajas del masaje con piedras calientes son: 

• Mejora las funciones del organismo, reduce dolores crónicos como problemas oseos y musculares.
• Equilibra el sistema nervioso y circulatorio.
• Reduce los niveles de estrés, ya que brinda el correcto flujo de energía lo cual nos ayuda a armonizar mente, cuerpo y espíritu.
• Tiene efectos estéticos visibles ya que oxigena e ilumina la piel, mejora la circulación sanguinea, ayuda a la eliminación de toxinas, reafirma tejidos y hace que la piel tenga un aspecto más terso y saludable.

Se recomienda que se practique esta terapia a personas con problemas nerviosos, con estrés, ansiedad e insomnio. Es importante tomar en cuenta que este tipo de masajes solo deben ser realizados por especialistas, que usualmente son fisioterapeutas con estudios complementarios, que conocen los chakras y el uso adecuado de las piedras.

La esterilización de las piedras es fundamental ya que deben estar correctamente higienizadas para garantizar los resultados beneficiosos de la terapia.

Los beneficios de la terapia se podrán notar desde la primera sesión si ésta es realizada de forma adecuada.

Beneficios de la natación

Nadar fortalece órganos y músculos especialmente importantes para nosotras, y realizarlo es más fácil que para los hombres

La natación es un deporte que utiliza, fortalece y tonifica los principales grupos de músculos de tu cuerpo, y existen beneficios que esta actividad otorga especialmente al organismo y figura femenina. Descubre por qué este deporte está prácticamente hecho a la medida de nuestras necesidades.

Nadar es bueno para ti porque?

Nosotras flotamos mejor que los hombres Debido a que tenemos un porcentaje de grasa corporal mayor que ellos, las mujeres flotamos mejor cuando estamos en el agua, haciendo menos esfuerzo con las piernas y quemando calorías mientras avanzamos tranquilamente.

Hace más resistentes a tus pulmones y corazón

 La natación hace que tu corazón y pulmones se esfuercen más de lo normal, mejorando la transportación de oxígeno a tus células y músculos. Conforme más nadas, tus pulmones se hacen más fuertes y te ayudan a resistir más tiempo en actividades cardiovasculares como correr y andar en bici.

Cuida tus huesos y articulaciones

Mientras estás en el agua, 90% de tu cuerpo está flotando, por lo que tus movimientos no lastiman a tus articulaciones, previniendo padecimientos como osteoporosis, a la que las mujeres somos más propensas que los hombres, según el Centro Nacional de Información para la Salud Femenina, de Estados Unidos.

Es más potente que otros ejercicios 

Nadar hace 14% más resistente a tu cuerpo que otros deportes que se llevan a cabo fuera del agua, según un estudio del Departamento de Atletismo en la Universidad de Bucknell, Pennsylvania.

Hace el embarazo y el parto más fácil 

Por las mejoras en fuerza muscular y respiración, nadar hace que el trabajo de parto sea más fácil para una mujer embarazada. Además, la natación disminuye los niveles deestrés y ansiedad relacionados con el embarazo, ayudándote a dormir mejor.

Bloquedor perfecto para ti

El fototipo es cada uno de los colores que existen en los diferentestipos de piely que tienen que ver con características hereditarias, raciales y por la cantidad de pigmentos presentes en la piel.

El color normal de la piel se da por la combinación de cuatro tonos o biocromos básicos: el amarillo, el rojo, el pardo y el azul. A la melanina le corresponde la responsabilidad de otorgarle la coloración principal a la piel.

Para identificar nuestro fototipo se deben tomar en cuenta los siguientes aspectos:

• Aparición de pecas en el verano
• El color de la piel durante en invierno, que puede ser lechoso Blanco, semi-mate o mate
• El color adquirido al broncearse, si es dorado, moreno claro, dorado moreno, oscuro o moreno oscuro
• Aparición de ampollas, duración y grado de enrojecimiento ante la exposición solar

A partir de estos datos, se han identificado 6 fototipos; cada uno requiere de un factor de protección solar (FPS) específico para protegerte del sol, pero no dejar de dsifrutarlo.

Fototipo I (tipo celta)

Se reconoce por tener la piel blanca, muy blanca y además los ojos claros y muchas pecas. Este tipo de piel se caracteriza por ser muy sensibles:

• Siempre se quema y no se broncea
• El enrojecimiento aparece alrededor de los 12 minutos de exposición
• La persona presenta signos de envejecimiento temprano
• Hay una tendencia a desarrollar diversos tumores benignos y engrosamiento de la piel.

Para el fototipo I se recomienda usar un factor de protección (FPS) de 80 a 100

Fototipo II (tipo germánico)

Correponde a una piel blanca, los ojos pueden ser claros (verdes o azules) o también pardos. Esta piel es un poco menos sensible se caracteriza por que:

• Generalmente se quema y se broncea con dificultad
• El enrojecimiento aparece a los 15 minutos
• Presenta signos de fotoenvejecimiento temprano

Para este tipo de piel se debe usar uno con factor (FPS) 50 a 80

Fototipo III (raza caucásica)

Corresponde a aquellas personas con piel con tendencia a ser grasa y clara, los ojos marrones o quiza grises, y son castaños o rubios.  En ocasiones se quema aunque adquiere buen bronceado:

• El enrojecimiento aparece a los 18 minutos
• Tiene una ligera tendencia a desarrollar manchas en la piel
• Tiene una mejor tolerancia a los rayos U.V.

Se recomienda un bloqueador de factor (FPS) 30 a 50

Fototipo IV (razas mediterraneas)

Este tipo de piel suele ser ser oscura o mate además de tener los ojos y el cabello también oscuros (pelo negro o castaño oscuro), raramente se quema y se broncea fácilmente; su piel en caso de quemarse es "morada" y no po rmucho tiempo, pueden llegar a aparecer manchas.

Para este tipo de piel uno con factor (FPS) 20 a 30

Fototipo V (amerindias o mestizas)

Cuentan con una piel oscura y mate, los ojos oscuros y el cabello muy oscuro o negro 

• Raramente se quema y se broncea muy fácilmente
• El enrojecimiento aparece hasta los 28 minutos de exposición
• Tiene facilidad para hacer manchas y el fotoenvejecimiento es tardío y leve

Se puede usar un bloqueador con factor (FPS) 15-20

Fototipo VI (negra)

Las personas con fototipo negro no se queman y la piel oscurece pareja; el enrojecimiento aparece entre 45 y 60 minutos y en ocasiones aparecen manchas.

Para estas personas se recomienda usar factor (FPS) 15 será suficiente.

Ahora tienes toda la información para poder iniciar un verano protegido contra sol y la radiación.

Recuerda revisar que tu protector solar cuente con filtros, tanto para protegerla de las radiaciones ultravioleta A (UVA) y ultravioleta B (UVB) además de un humectante que evite la resequedad de la piel.